Coaching
Aachen - Köln - Bonn - Düsseldorf

Menschen wachsen mit ihren Aufgaben. Wachstum benötigt Orientierung und Reflexion.

Nicht nur junge Führungskräfte und Menschen, die eine neue Position übernommen haben, geraten gelegentlich an eigene Grenzen.

Auch eine berufliche Krise, Konflikte am Arbeitsplatz, ein Karriereknick oder ein neuer Alters- bzw. Lebensabschnitt können Anlässe sein, um über Unterstützung nachzudenken.

Versuchen Sie, diese Situationen auf sich selbst gestellt zu bewältigen? Oder fehlt Ihnen in dieser Situation eine kompetente Begleitung, die Ihnen beratend zur Seite steht?

Auch wenn es Ihnen alleine gelingt, eine schwierige berufliche Phase zu meistern oder schwerwiegende Entscheidungen zu treffen: Besser und weniger kräftezehrend ist es, sich professionell begleiten zu lassen. Hierfür bietet das berufliche Coaching einen geeigneten Rahmen an. Es ist meist zeitlich begrenzt und fokussiert auf zu Beginn vereinbarte Ziele.

Psychodynamisches Coaching

Diese Form des Coachings arbeitet mit konkreten aktuellen oder vergangenen Situationen des Klienten. Dabei konzentriert es sich besonders auf emotionale Gesichtspunkte.

Auf die jeweilige Situation bezogen werden Problemzusammenhänge, Führungstechniken, die Gestaltung der eigenen Rolle, gruppendynamische Gesichtspunkte, Konflikte und psychologische Aspekte thematisiert und reflektiert.

Psychodynamisches Coaching basiert auf den folgenden Prämissen:

Wirkungsmechanismen

Der psychodynamische Coaching-Prozess nutzt interpersonale psychische Phänomene zur Erkenntnis. Durch Bewusstmachung von vorher Unbewusstem werden Muster aufgedeckt. Das eigene Handeln wird so reflektier- und veränderbar.

Unterstützt durch Ihren Coach reflektieren Sie das eigene berufliche Handeln und schärfen Ihre professionelle Identität. Coaching unterstützt Sie so bei der Entwicklung Ihrer eigenen Persönlichkeit und hilft Ihnen dabei, Ihre berufliche Rolle besser auszufüllen.

Ziele

Die mit dem Coaching angestrebten Ziele sind sehr unterschiedlich. Die folgenden Beispiele sollen Ihnen die Beurteilung erleichtern, ob Coaching für Sie in Frage kommt:

• Förderung von Selbstgestaltungspotentialen – durch die Verbesserung persönlicher Fähigkeiten wie aktives Zuhören, emotionale Intelligenz, Präsentation, etc.
• Verbesserung des Selbstmanagements - insbesondere für hierarchische Führungskräfte und für laterale Führungsrollen (Projektleiter, Scrum Master, usw.) oder Freiberufler
• Entwicklung organisatorischer Fähigkeiten - Politisches Vorgehen, Netzwerkarbeit, Entwicklung von Strategien, usw.
• Vergrößerung von Aufstiegschancen und Karriereplanung

Auch der Erhalt und die Stärkung der Handlungsfähigkeit ist ein mögliches Ziel: in beruflichen Krisen erweitern das Aufzeigen von Alternativen und die Neubewertung einer Situation den Hand­lungs­spiel­raum.

Themen für das Coaching

Potentielle Themen sind sämtliche Fragen, die sich aus Ihren Interaktionen mit der Organisation oder mit der Umwelt Ihrer Organisation (Kunden, Lieferanten, Institutionen, etc) ergeben.

Je nach Ihrem persönlichen Entwicklungsweg kann die Erarbeitung von Fähigkeiten, z.B. von Soft Skills, die Sie im Beruf bisher nicht erworben haben, wichtig werden.

Insbesondere für Führungskräfte sind die Gestaltungsdimensionen von Führung wichtige Themen. Wie gut Sie das Tagesgeschäft organisieren, ob und wie Sie mit Wandel und Veränderung umgehen sowie die Zukunft gestalten, entscheidet über Ihren Erfolg. Auch Ihre Steuerungsfunktionen als Führungskraft und die Planung bzw. Entwicklung angemessener Organisationsstrukturen können im Coaching behandelt werden.

Für Freiberufler und Selbstständige sind üblicherweise weitere Aspekte relevant: Marketing bzw. Selbstvermarktung, die Platzierung von Angeboten, Zeitmanagement, die Strukturierung von Aufgaben oder auch die soziale Verankerung.

Nicht zuletzt stellen sich oft ganz individuelle Fragen:

Rahmenbedingungen und Ablauf   

Nach der ersten Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen Termin für das kostenfreie Vorgespräch. [ mehr ]

Vorgespräch

Das Vorgespräch dient dem Kennenlernen. Wir klären Ihre Motivation, ein Coaching zu beginnen. Ich erläutere meine Coaching-Methode und informiere Sie über weitere Details, z.B. die entstehenden Kosten, Rechnungsstellung und die Ausfallregelung.

Das Vorgespräch dauert 60 Minuten; es ist für Sie garantiert kostenfrei und un­ver­bind­lich.

Falls Sie sich danach für ein Coaching bei mir entscheiden, vereinbaren wir weitere Termine.

Dauer und Häufigkeit

Je nach Anlass für das Coaching sind 5 bis 7 Sitzungen in einem Zeitraum zwischen 2 und 6 Monaten eine sinnvolle Einheit; in dieser Zeit können Sie eine spürbare Änderung Ihrer Situation erreichen.

• Bei kürzeren Abständen, z.B. alle 1-2 Wochen, hat eine Einzelsitzung normalerweise eine Dauer von 60 Minuten.
• Bei größeren Abständen zwischen den Terminen, z.B. alle 3-6 Wochen, dauert eine Einzelsitzung 90 Minuten, ggf. auch länger.

Ort und Zeit

Grundsätzlich kann Coaching in jeder Umgebung stattfinden, die Vertraulichkeit, Ruhe und Ungestörtheit garantiert. Darüber hinaus sollte es sich aus der Sicht des Klienten möglichst um einen neutralen Ort handeln: Coaching am eigenen Arbeitsplatz oder zuhause ist möglich, jedoch nicht optimal.

Wenn Sie aus dem Raum Aachen kommen, Sie dort arbeiten oder Aachen für Sie mit geringem Zeitaufwand erreichbar ist, schlage ich für die Sitzungen normalerweise einen zentral in Aachen gelegenen Praxisraum vor, der sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen ist und Parkmöglichkeiten in der Nähe bietet.

Andere Orte können wir telefonisch bei der Kontaktaufnahme klären, ebenso die für Sie möglichen Zeiten für die Coaching-Sitzungen.

Fortführung

Im Anschluss an die erste Arbeitsphase sind Coaching-Sitzungen nach Bedarf und in unregelmäßigen Abständen möglich. Die Basis dafür bildet das etablierte Arbeitsbündnis aus dem ersten Abschnitt. Dann kann Coaching sehr gut als Raum für die fortlaufende Reflexion und berufliche Beratung genutzt werden.

[ weniger ]

Mein Angebot

Ich biete Coaching auf der Basis einer individuellen Vereinbarung an. Die Eckpunkte dieser Vereinbarung legen Sie mit mir im kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch fest.

Coaching/regional: Aachen Köln Bonn Düsseldorf

Mit meinem Angebot zum beruflichen Coaching konzentriere ich mich auf den Großraum Aachen, Köln, Bonn, Neuss und Düsseldorf.

Jetzt Kontakt aufnehmen